Schwangerschaft
Kinderwunschyoga
Harmonisierender Yogastil für den Kinderwunsch.
Ein harmonisierender Yogastil für Frauen auf dem Weg zum Kinderwunsch — mit Mikro-Bewegungen, Atemübungen und tiefer Entspannung, um innere Spannungen loszulassen, die weibliche Energie zu nähren und die Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu fördern.
Vor Ort in der Praxis · max. 4 Ladies pro Klasse.
Becken- & Wirbelsäulenfluss
Sanfte Mikro-Bewegungen in Becken und Wirbelsäule fördern die Durchblutung der Beckenregion, bringen neue Lebensenergie in diesen Bereich und unterstützen die reproduktive Gesundheit.
Hormonelle Harmonie
Sorgfältig abgestimmte Atemübungen und Bewegungsabläufe harmonisieren das Hormonsystem, regen die Selbstheilungskräfte an und schaffen optimale innere Bedingungen.
Stressabbau
Tiefe Entspannung und regenerierende Übungen beruhigen das Nervensystem — Stress wird reduziert, Selbstvertrauen aufgebaut und neuer innerer Mut gestärkt.
Loslassen
Wir lernen, Spannungen, negative Gedankenmuster und Emotionen loszulassen — und kommen mehr in Einklang mit unserem natürlichen Rhythmus und unserer weiblichen Energie.
Emotionale Unterstützung
Ein sicherer, mitfühlender Raum, um die emotionale Komplexität des Kinderwunsches zu verarbeiten — mit Wärme, ohne Druck und ohne Wertung.
Öffnung & Kreativität
Kinderwunsch-Yoga öffnet die Tür zu einer positiven inneren Haltung. Es hilft uns anzunehmen, was auf uns zukommt, und unsere eigene Kreativität und innere Weisheit wiederzuentdecken.
Passende Therapie bei Kinderwunsch
Ergänzend zum Yoga kann Körperarbeit den Zyklus, die Verdauung und das Wohlbefinden auf dem Weg zum Kinderwunsch unterstützen.